Tammikuu oli ohi, ja tuli helmikuun 1. päivä eli lauantai. Tuli aika juoda hieman alkoholia. Ja sitä menikin, eli laskin juoneeni yhden pullon viiniä (7 annosta), yhden ison vahvan oluen (2,5 annosta) ja noin 2 dl konjakkia (5 annosta). Yhteensä 15 annosta. Seuraavana päivänä oli aamulla pitkä PK -lenkki. Juokseminen oli todellista tuskaa, ja vain treenikavereiden geelin avulla pystyin sinnittelemään loppuun asti, jonka jälkeen olikin sitten paha olo,

Juoksun jälkeen oli aika syödä, mutta kun maha ei siedä krapulassa mitään! Normaalisti pitkän lenkin jälkeen ruoka maistuu ja on ihanan väsynyt levollinen olo, nyt tosin oli kylmän hiki ja levoton olo. Ja levoton olo on jatkunut läpi sunnuntain, maanantain ja tiistain. Ruoka ei juuri siis maistu, ja on edelleen levoton olo. Toivottavasti huomenna jo helpottaa. Ihmettelen syvästi niitä henkilöitä ja heidän aineenvaihduntaa, jotka kykenevät joka päivä juomaan yli pullon viiniä ja silti tekemään normaalisti töitä 8-10 tuntia päivässä. Oma aineenvaihdunta ei näytä sietävän alkoholia juuri ollenkaan. Ja nimenomaan niin, että pahin krapulapäivä ei ole seuraava päivä siitä seuraavat kaksi päivää.

Mitäpä tästä oppii? Elimistö ei vain enää siedä alkoholia. Sitä ei nähtävästi pidä juoda tai määrissä pitäisi olla paljon tarkempi. Tietyntyyppiset illan vietot pitää varmastikin lopettaa kokonaan. Eli kyläilypaikat, joissa tulee juotua paljon, tästä lähtien ei enää mennä yökylään, vaan mennään vierailulle päiväksi ja illalla kotiin!

Sitten, se tärkein, siis tämänpäiväinen VK -treeni jäi sit matolla väliin, tein sen ihan tarkoituksella, ja treeniohjelma jatkuu sitten seuraavalla treenillä.