Pian on vuosi 2024 ohi ja on aika tehdä jonkinlainen yhteenveto kuluneesta vuodesta. Paljon kaikenlaista on tapahtunut, ja hyvin paljon on opittu erilaisia asioita.

TYÖ

Työskentely konsulttina näinä vaikeina taloudellisina aikoina on johtanut siihen, että yritykset, jotka tilaavat työtä ja joiden pitäisi käyttää konsulttien erityisosaamista ovat toteuttaneet erilaisia kulujen leikkauksia. Tämä on johtanut jossain määrin siihen, että kehittämistä on vähennetty ja asiat pyritään tekemään mahdollisimman pienellä porukalla. Usein tämä on johtanut tilanteisiin, jossa työt henkilöityvät eikä asioita yritetäkään tehdä tiimityönä.

YHDEN HENGEN TIIMI ON SE TEHOKKAIN

Ei väärinymmärryksiä, ei tarvetta kommunikoida, ei tarvetta dokumentoida, ei tarvetta perehdyttää eikä tarvetta mennä omille epämukavuuden alueille (lue: olla utelias ja opetella uutta). Ihmisistä tulee ikäänkuin oman pienen osa-alueen ‘huippu’, siis ajatellaan vaikkapa jotain IAM -alustaa, joka on vaikeasti opittavissa ja joka on käytössä jossain organisaatiossa, jossa kehittämiseen käytetty taloudellinen panos on vähennetty minimiin.

Vuonna 2024 olen työskennellyt kolmessa työpaikassa ja vasta nykyinen työ vastaa sitä, minkä koen mielekkääksi ja jossa saan onnistumisen riemua, voin opetella uutta eli kehittyä. Nämä kaksi aikaisempaakin paikkaa ovat ajaneet oman tehtävänsä kehittymisen suhteen, ja ennen kaikkea opettaneet minua siinä, että kaikki ei ole sitä miltä näyttää. Itse olen ollut jossain määrin ‘hölmö’ ja uskonut asioihin, joihin ei olisi pitänyt uskoa. Tosin nyt koen, että olen vahvempi kuin koskaan aikaisemmin.

TERVEYS

Kun vuosi 2024 alkoi kärsin nk. roikkujalasta ja en pystynyt juoksemaan ollenkaan. Hiihtäminen vapaalla tyylillä ei onnistunut, koska en pysynyt pystyssä. Oikean jalan voimat olivat niin paljon heikommat kuin vasemman.

PIUHA POIKKI (hermojuuri)

Kävin työterveydessä monta kertaa ja magneettikuvauksissa oli juuri se juttu, minkä jo ensimmäinen työterveyslääkäri 10 minuutin tutkimisen jälkeen ‘arveli’ olevan syy ongelmiin. Kävin fysioterapeutilla tosin hän oli sitä mieltä, että kyse on vain piriformiksesta.

“L4-5 diskus on kuivunut ja madaltunut. Siinä on oikealla pieni nikamavälin kaudaalipuolelle ja foraminaalisesti työntyvä sekvesterimäinen prolapsi joka foraminaalisesti lievästi komprimoi oikeaa L5 juurta. Päätelevyissä on spondyloosia, fasettinivelissä on lievää artroosia.”

Mehiläisen ortopedi kirjoitti lähetteen HUSiin jossa kävin tutkimuksissa, ja kuvaa tutkittiin tarkemmin. Juttelin asiasta työkavereiden ja usean Elixian ohjaajanaisen kanssa ja yksikään ei suositellut leikkausta… eikä HUSin kokeneempi ortopedikään niin tehnyt. Otettiin aikalisä ja maaliskuun aikana tilanne oli jo paljon parempi. Kevät meni juoksun sijaan spinning tunneilla ja sellaisissa harjoittelussa, jossa tuosta vaivasta ei ollut haittaa.

Nyt joulukuussa tätä kirjoitettaessa oireet ovat hävinneet kokonaan.

HAMSTRING

Juhannuspäivänä lenkkeillessäni oikean jalan pakaraan alkoi sattumaan 10 kilometrin juoksun jälkeen. Sinnittelin lenkin (15 km) loppuun asti ja tämän jälkeen jopa käveleminen sattui. Kivun aiheuttaja oli selvä tosin kävin fysioterapeutilla kuulemassa ‘tuomion’. En suostunut lopettamaan urheilua (jumpat) tosin juoksemisen jouduin korvaamaan pyöräilemällä. Harmitti sinänsä kun juoksut jäivät vähille. Tosin pystyin osallistumaan Cooper -testiin lokakuussa ja tulos oli 2520 metriä, joka oli olosuhteisiin nähden ihan ok.

Nyt on joulukuu ja ainut paikka mikä on kipeä on vasen kyynärpää.
Kaikki on muuten hyvin! Tämän vuoden aikana olen ollut todella vähän muuten kipeä joka on saavutus sinänsä.

MUU ELÄMÄ

Alkoholin käyttöä on vähennetty (se lähinnä väsyttää), illalla mennään aikaisin nukkumaan ja ikävät asiat pyritään poistamaan mielestä. Jo uutisten seuraaminen on rasittavaa.

Toisin sanoen kohti vuotta 2025!