Heips!

Ompas pitkä aika kulunut, kun viimeksi olen tänne mitään kirjoitellut. Nyt on aika korjata tämä vahinko. Katselin aikaisempia blogikirjoituksia ja huomasin, että tarinani ovat koskeneet enimmäkseen juoksemista. Kerrottakoon nyt uutta siltäkin rintamalta. Ja uutinen on

PIDÄN AINAKIN TAUKOA MARATONJUOKSUISTA

Olen juossut 24 maratonia, joista löytyy tulos Juoksija -lehden maratontilastosta. Paras tulos on ollut 42 -vuotissyntymäpäivänä 25.3.2012 Barcelonassa juostu 3:33:48. Se riittäköön toistaiseksi. Liikunnassa keskityn jumppaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen, lyhyempien matkojen juoksemiseen ja ylävartalon voiman ja kestävyyden parantamiseen. Leukoja, punnerruksia, penkistä 100 kiloa, pistoolikyykkyjä, räjähtävää nopeutta, uusi cooper -juoksun ennätys, kyky hypätä korkealle, tasapainon koordinaatio, yläkropan lihasten koordinaatio ja nopeus. Niiden avulla golf -kentälläkin lyönteihin tulee helposti lisää pituutta, driverillä ainakin 250 metriä. Toinen liikunnallinen tavoite on oman lemmikin pitäminen hyvässä kunnossa. Päivittäin sellainen 5km reipas kävelylenkki.

Näiden liikunnallisten tavoitteiden lisäksi ravitsemus, stressin välttäminen, hyvä yöuni ja muutenkin tyytyväinen ja onnellinen elämänasenne ovat tavoitteenani. Sanotaan, että olet viiden lähimmän ihmisen keskiarvo – ja tätä olen pohdiskellut nyt kovasti. Tämän johdosta oikeastaan tulee panostaa myös siihen, kenen kanssa on ylipäätänsä missään tekemisissä. Oman negatiivisuuden lisäksi yritän välttää muita negatiivisia ihmisiä. Ja ehkä myös sarkastisia ihmisiä, koska olen huomannut, että moni sarkastinen ihminen on osoittautunut hankalaksi kestettäväksi – siis henkilökohtaisesti.

No, toki elämässä on tapahtunut kaikenlaisia muitakin asioita. Kaikki ei mene aina putkeen ja pettymyksiäkin on tapahtunut. Mitään suuria vahinkoja ei tosin ole kohdalleni osunut. Ja tavoitteenani on oppia jokaisesta pettymyksestä.

Sellaista… syksyä odotellessa