Hei vaan pitk\u00e4st\u00e4 aikaa kaikille.<\/p>\n\n\n\n
Siit\u00e4 on jo pitk\u00e4 aika kun olen kirjoitellut t\u00e4nne WordPress -blogiini yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n
Katselin ihan mielenkiinnon vuoksi mit\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4 oikein l\u00f6ytyy ja viimeisin kirjoitukseni on toukokuulta 2019 ja siin\u00e4 olen kertonut siit\u00e4, miten aion valmistautua Ateenan maratonille samana syksyn\u00e4. Asettamani harjoitusohjelma on ollut varsin haasteellinen eik\u00e4 se kyll\u00e4 mitenk\u00e4\u00e4n edes toteutunut. Katsoin Polar Flowilla kaikki juoksutreenini touko-marraskuulta 2019 ja huomasin, etten ollut tehnyt kuin kolme kertaa yli 20 kilometrin harjoituksen. Itse juoksun tulos Ateenassa oli 4:41:48 eli n\u00e4in j\u00e4lkeenp\u00e4in ajateltuna ihan hyv\u00e4 ajatellen toteutuneita harjoituksia. Kuvitelmat juosta 10 kilometrin testi aikaan 46 minuuttia ja 30 sekuntia osoittautuivat t\u00e4ysin utopistiseksi unelmaksi. <\/p>\n\n\n\n
No, se siit\u00e4 juoksemisesta. Itseasiassa t\u00e4m\u00e4n vuoden marraskuussa pit\u00e4isi menn\u00e4 tuonne Ateenaan uudelleen. Korona on pilannut mahdollisuudet osallistua juoksuun. Vuonna 2020 koko tapahtuma peruutettiin ja 2021 jo varatut lennot peruuntuivat ja sain maksamani juoksun suhteen siirron vuodelle 2022. Nyt olen asettanut tavoitteeksi p\u00e4\u00e4st\u00e4 maaliin alle 4 1\/2 tunnin eli se riitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Mit\u00e4 liikkumiseen tulee talvi Helsingiss\u00e4 oli sen verran hyv\u00e4, ett\u00e4 hiihdin yhteens\u00e4 343 kilometri\u00e4. Yhdess\u00e4 muun aktiivisuuden kanssa tuo riitti huhtikuussa j\u00e4rjestetyss\u00e4 10 kilometrin juoksussa aikaan 54:19 (Helsinki10). Hyv\u00e4 siis n\u00e4in!<\/p>\n\n\n\n
Vanhoissa kirjoituksissa olen pohdiskellut juoksemista, tasa-arvoista avioliittolakia, sykerajoja, muuttoani Helsinkiin, ep\u00e4toivoista aikaa ty\u00f6n- ja parisuhteen haussa ja valtion velkaongelmaa. Mit\u00e4 juoksemiseen tulee viimeinen ehj\u00e4 juoksuvuosi oli 2016, jolloin juoksin kolme maratonia, joista kaksi meni alle nelj\u00e4n tunnin. <\/p>\n\n\n\n
Ajat ovat vaihtuneet. V\u00e4liss\u00e4 on ollut korona-aika ja sairastettu koronakin! T\u00f6iden suhteen “back to business” eli kaikki hyvin. Olen p\u00e4\u00e4ssyt tekem\u00e4\u00e4n nyt mielenkiintoisia sovelluskehitt\u00e4j\u00e4n t\u00f6it\u00e4 Polar Electrolle liittyen avoimien APIen kehitt\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n
Lemmikist\u00e4 olen joutunut tosin luopumaan ja t\u00e4m\u00e4 tapahtui viime kes\u00e4n\u00e4 kun Coco -collien jalat pettiv\u00e4t juhannuksen alla. Kokonaiset 12 vuotta 3 kuukautta ja 10 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 tuo ihana olento heilutti maailmalle h\u00e4nt\u00e4\u00e4ns\u00e4 ja nyt Coco on muistona vitriinikaapissa pieness\u00e4 tuhkauurnassa. <\/p>\n\n\n\n
Juoksemista en ole lopettanut. Talvella hiihd\u00e4n edelleen vapaalla tyylill\u00e4. Kes\u00e4ll\u00e4 pelaan golfia ja tasoitus on nyt 24.1. Vanha Nishiki 401 hybridipy\u00f6r\u00e4kin on laitettu kuntoon ja olen edelleen Elixian j\u00e4sen. Uusin innostus on Barre, jossa tehd\u00e4\u00e4n balettia ja lihaskuntoliikkeit\u00e4 teknomusiikin tahdissa. N\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, ett\u00e4 Barre -tuntien aloittamisesta on kulunut yli 4 vuotta, koska t\u00e4m\u00e4 Ilta-Sanomien kirjoitus<\/a> on tehty 16.3.2018. <\/p>\n\n\n\n Juhannus on tulossa ja on tulossa my\u00f6s l\u00e4mmint\u00e4. Tarkoitus on menn\u00e4 Pohjois-Karjalaan. Nyt pian l\u00e4hden keskustaan Barre -tunnille. Se on sitten viimeinen Barre ennen syyskuuta. Laitan Elixian j\u00e4senyyden tauolle hein\u00e4-elokuuksi, jotta voin priorisoida golfin kaikkien muiden harrastusten edelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hei vaan pitk\u00e4st\u00e4 aikaa kaikille. Siit\u00e4 on jo pitk\u00e4 aika kun olen kirjoitellut t\u00e4nne WordPress -blogiini yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n. Katselin ihan mielenkiinnon vuoksi mit\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4 oikein l\u00f6ytyy ja viimeisin kirjoitukseni on toukokuulta 2019 ja siin\u00e4 olen kertonut siit\u00e4, miten aion valmistautua Ateenan maratonille samana syksyn\u00e4. Asettamani harjoitusohjelma on ollut varsin haasteellinen eik\u00e4 se kyll\u00e4 mitenk\u00e4\u00e4n edes […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-106","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108,"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions\/108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lambropoulos.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}